最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
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的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
講話老是燒聲？ 四原則搶救破喉嚨
: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
ㄧ名擔任導遊的三十歲郭小姐，個性豪爽親切，聲音宏亮，相當深受阿公阿嬤旅遊團的喜愛。去年初開始，郭小姐原本宏亮聲音不再，漸漸開始出現「燒聲」，因為工作忙而沒放在心上，直到沙啞的程度愈來愈嚴重，且講話越來越吃力，才去就醫。經檢查發現，右側聲帶囊腫，在執行微創「聲帶類固醇注射」後，郭小姐的聲音已逐漸恢復正常。
聲音沙啞、說話吃力 恐是聲帶囊腫所致
台北慈濟醫院耳鼻喉科許瑛倢醫師表示，聲帶囊腫的患者，大部分的症狀是會覺得說話很累、聲音沙啞或是唱歌高音唱不上去等。而其形成的因素很多，包括過度使用嗓音，尤其當需要常說話，嗓音使用頻率偏高；另外，酒精、胃食道逆流等刺激，都可能引發聲帶內黏液或是腺體阻塞而產生囊腫。
傳統治療方式風險高 新型微創復原快
許瑛倢醫師指出，藥物、語言及手術，都是聲帶囊腫的治療方式，但藥物治療、語言治療的效果不佳，進而影響患者就醫意願。而ㄧ般傳統手術治療則是採「喉顯微手術」，但這種手術方式需要插管、全身麻醉、住院，術後禁聲一周，風險與不便較高。因此，近年來，已有較新的治療方法，利用微創「聲帶類固醇注射」的方式，做局部治療，不僅不需要住院，也可以免去全身麻醉的風險。
許瑛倢醫師說，微創「聲帶類固醇注射」是藉由經鼻內視鏡進行注射，過程約二十分鐘，病人僅需施打不到口服類固醇劑量的十分之一即可，且術後禁聲三天後，就可慢慢開始說話。而其治療範圍廣泛，不論是聲帶囊腫，或是聲帶結節、疤痕性聲帶，都可以透過這種治療方式獲得緩解。
不再害怕失聲 聲帶保健有招
許瑛倢醫師建議，在聲帶保健上，應攝取足夠的水分，每個小時都要攝取水分，因乾燥的聲帶容易產生痰，也會增加聲帶振動時的傷害；避免刺激食物的攝取，特別是抽菸和二手菸都容易造成慢性聲帶發炎；戒掉「清喉嚨」的壞習慣，因清喉嚨容易刺激聲帶產生痰，以及調整說話的方式，都能讓聲帶使用的壽命更長久！
劉怡汝、邱瑗接兩廳院、台中歌劇院藝術總監
: 國家表演藝術中心第二屆董事會2日正式成立，隨即召開第一次董事會，通過由劉怡汝與邱瑗接任兩廳院與台中國家歌劇院新任藝術總監人事案。文化部長鄭麗君會後特別感謝新一屆董事會成員接下重任，並強調文化部會在政策與預算上全力支持，希望藉由國表藝帶動國內藝文環境發展。
國家表演藝術中心2日召開第二屆董事會第一次會議，新一屆董事會理監事成員涵蓋表演藝術界、文化界、企業界、法律界、財會界等各方專才，董事長仍由朱宗慶續任。
文化部長鄭麗君隨後出席董事會後記者會，表達對新一屆國表藝董監事們的感謝與支持。鄭麗君表示，期待第二屆董事會發揮更卓越的領導，再創國表藝新的時代，尤其今年年底高雄衛武營國家藝術文化中心就要正式營運，屆時兩廳院、台中國家歌劇院、衛武營與NSO「三館一團」組織架構正式到位，希望透過劇場驅動，提升國內表演藝術環境，連結國際，同時豐富民眾的藝文生活。
鄭麗君強調，不論在政策接軌、合作或是在預算上，文化部一定會全力支持國表藝團隊。鄭麗君：『(原音)感謝我們各位董監事接下任務，我也表達部裡會全力支持， 我們不只在政策接軌，在預算上我們也會全力支持，所以我們去年預算11億，今年成長到15億，我會盡全力把餅做大，讓政府有更多的支持。』
第二屆董事會也在首次會議中通過新的人事案，兩廳院藝術總監李惠美4月6日任期結束，將由劉怡汝接任，台中國家歌劇院藝術總監王文儀在5月31日任期結束後，職務將由現任NSO國家交響樂團執行長邱瑗接任。
國表藝董事長朱宗慶表示，劉怡汝曾在兩廳院服務過長達7年時間，對於國內表演環境、團隊扶植的關心和投入很深，並在劇場、表演藝術團隊、教育組織與公關媒體有豐富的實務經驗；邱瑗在NSO以及兩廳院也有多年行政經驗，兩人接任新藝術總監，可無縫接軌，可以很快進入狀況，並進一步發揮所長。
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